Pilates

Exercícios de baixo impacto e de poucas repetições que proporcionam resultados eficazes e, ao mesmo tempo, menos desgaste das articulações e dos músculos, tornando-o praticável por atletas profissionais a pessoas sedentárias.

PILATES - S. Social
Profª Manuela
3ª FEIRA
Das 16:00 -16:45
Das 17:15 -18:00
Das 18:10:18:55
4ª FEIRA
Das 07:15-08:00
Das 08:10-08:55
5ª FEIRA
Das 16:00 -16:45
6ª FEIRA
Das 07:15-08:00
Das 08:10-08:55