RITMOS
Essa modalidade é baseada em gêneros musicais como latina,
cúmbia, pop, funk, sertanejo, pagode, axé, dentre outros, com coreografias bem
dançantes mesclada com exercícios utilizados na musculação (por exemplo o
agachamento). Uma aula para quem quer fugir dos aparelhos e ser mais livre, com
mais gingado, se divertir, rir, passar o tempo como se não estivesse realmente
em uma aula, mas claro suando bastante, visando a saúde e bem estar dos alunos
em cada dia.
A aula de ritmos se preocupa com a coordenação, o ritmo,
desenvolvimento do aluno, memorização, atenção, mas também com a alegria e
satisfação dos alunos frequentarem regularmente a aula.
Vem sair da zona de conforto, vem se divertir com a gente.
Professora Thaís.
| 2ª e 4ª FEIRA |
| 19:00 - 19:30 |
